近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日事，也(yě)有部(bù)分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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