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核桃花生(shēng)奶能够空腹吃吗

　　核桃(táo)花生奶是(shì)能够(gòu)空腹吃(chī)的。

　　是(shì)能够空(kōng)腹(fù)喝花(huā)生(shēng)奶的，最好不要喝凉的。辅导定见：主(zhǔ)张(zhāng)，最(zuì)好饭后(hòu)再喝，

　　避免引起(qǐ)胃部不(bù)适，平常要注(zhù)意饮食和(hé)饮食规则，花生奶不要喝的太多，一次(cì)500ml就能够(gòu)了，祝你健康。

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　　核桃花生早(zǎo)餐奶是甜的。

　　核桃含有丰(fēng)厚(hòu)的(de)蛋白(bái)质、脂肪、碳水化合物(wù)、维生(shēng)素(sù)A、维生素(sù)E、维生素C、叶酸以及(jí)镁、铁铜等养分成分，有益于人(rén)体(tǐ)的健康。

　　花生(shēng)的养分价(jià)值(zhí)十分高，它富含脂肪和(hé)蛋(dàn)白质，花生(shēng)内的脂(zhī)肪含量高(gāo)达45%左右，蛋白质含量(liàng)高达24~36%；它还含有多种维生素、矿物(wù)质(zhì)、卵(luǎn)磷脂(zhī)、氨基酸等，养分(无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性fēn)十分全面。

　　花生一(yī)般含糖量不高，但花生(shēng)热量(liàng)高。

　　花生又名长命(mìng)果，是一(yī)种比较常见(jiàn)的坚果(guǒ)。

　　它的吃法多(duō)样(yàng)，能够直接生吃(chī)，也(yě)能够炒(chǎo)着吃、煮着吃，或许与其他食材调配煲汤食用(yòng)。