怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓(位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念huǎn)解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。<位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念/p>

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上(shà位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念ng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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