生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶(chá)水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐(j中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗iàn)渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境(jìng)及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态(tài)冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一(yī)致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不(bù)相同(tóng)的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分(fēn)泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议(yì)取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的(de)透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动(dòng)太忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿(shī)度的(de)改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物质(zhì)发生的一(yī)种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固(gù)醇(chún)的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量(liàng)元(yuán)素(sù)等(děng)也(yě)有必定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌(ái)特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学(xué)成(chéng)人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(x中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗ué)家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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