牙(yá)膏是(shì)每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎(hū)都(d为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果ōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīn为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果24px;'>为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果g)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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