近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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