牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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