怎么挑(ti眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗āo)甜的老(lǎo)南瓜好吃？首先(xiān)观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色的。关于(yú)怎么挑甜(tián)的老南瓜好吃以及(jí)怎么挑甜的老南(nán)瓜好吃，怎(zěn)么挑甜的老南瓜呢，怎么挑甜的老南瓜视频，老南瓜怎么挑选才甜，老南(nán)瓜甜吗等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

老南(nán)瓜可以生吃吗

　　老南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑甜的老南瓜好吃

　　1、首(shǒu)先观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

如何(hé)挑选甜南(nán)瓜