张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xi中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格ǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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