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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温(wēn)热带(dài)地区，是国(guó)际闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也(yě)不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴(pā)的(de)芒果(guǒ)，是现已十(sh虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后í)分老练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的芒果。