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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因)的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又(氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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