春分是二十四节气中(zhōng)的第四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多的(de)白日时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚(mèi)的春天。

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二(èr)十四节气(qì)之一(yī)，春季的第(dì)四(sì)个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思阳(yáng)到达0°（春(chūn)分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半(bàn)，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学(xué)上(shàng)有重(zhòng)要意义，春(chūn)分(fēn)这(zhè)天太阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜平(píng)分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续(xù)向北半(bàn)球推(tuī)移，北半球各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以(yǐ)庆祝春天的(de)到来(lái)。

为什么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分(fēn)这(zhè)天(tiān)南(nán)北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最(zuì)容易将鸡蛋竖起(qǐ)来(lái)的(de)。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏(xì)”，目前尚难(nán)考证。不(bù)过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食物也(yě)有自(zì)己(jǐ)的时节。春(chūn)菜(cài)顾名思义，是(shì)春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此(cǐ)外(wài)，春(chūn)菜还含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分，可(kě)以补充身体所需(xū)的营养素(sù)，增强身体免疫(yì)力(lì)，预防(fáng)感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示(shì)

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷(lěng)暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可(kě)能发生急(jí)剧变化，一不注意(yì)就(jiù)很容易生病，旧病也容(róng)易复(fù)发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要(yào)的还是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着急(jí)脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰大寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节(jié)，人(rén)体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡(dàn)易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白(bái)以(yǐ)及富(fù)含维生素(sù)的矿物质的(de)食物(wù)。尤(yóu)其是家中有正处(chù)于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过(guò)了孩(hái)子生(shēng)长发育(yù)的黄金季节(jié)。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受春天(tiān)里的(de)美，感(gǎn)受舒适的(de)气(qì)候、看到美(měi)丽的花海(hǎi)、见到想见的(de)人、活(huó)成自己(jǐ)想要的(de)样(yàng)子！

努力加油吧(ba)。祝(zhù)你好运！

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