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中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构(gòu)物质变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些(xiē)核(hé)桃(táo)。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗)而(ér)不腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。