随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的(de)过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而(ér)不(bù)利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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