张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiā悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么ng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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