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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些食(shí)物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分，重量也会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不(bù)新(xīn)鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下(xià)，如(rú)果发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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