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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息(xī)和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结(jié)肠西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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