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芒果是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解(jiě)渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但(dàn)不(bù)宜进食(shí)过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含(há嘴巴含胸的感觉知乎n)有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭嘴巴含胸的感觉知乎到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放(fàng)出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸(mō)起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的(de)，既(jì)经放又能够随时(shí)食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看(kàn)芒(máng)果的(de)果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起(qǐ)来(lái)口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们(men)在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的(de)生果，香味也(yě)是(shì)特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒(máng)果，选手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的(de)传统印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越大(dà)越好的(de)，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型(xíng)太小果(guǒ)肉(ròu)不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那(nà)么(me)甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(嘴巴含胸的感觉知乎fēn)许多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看出(chū)不同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在(zài)选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果的(de)时分最好不必选太软(ruǎn)的(de)，否则(zé)买(mǎi)回家放一(yī)两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最(zuì)好便(biàn)是(shì)选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要(yào)看(kàn)之(zhī)外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放(fàng)得比较长了(le)。

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