近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了很大的(de)改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　嘴巴含胸的感觉知乎lt="一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　嘴巴含胸的感觉知乎不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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