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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接吃(chī)。具(jù)体内(nèi)容(róng)如下(xià)：

　　杨(yáng)桃含有(yǒu)草酸、柠檬(méng)酸、苹果(guǒ)酸等酸性成(chéng)分，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机体消化(huà)功(gōng)能，可用于治疗消化不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有糖类知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗(lèi)、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后(hòu)食用(yòng)杨桃有利(lì)于促进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化、开胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴等作用(yòng)，还具(jù)有治疗(liáo)口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可以(yǐ)清洗(xǐ)后直接食用，不(bù)需要(yào)剥皮(pí)，但是五(wǔ)个棱角边上的(de)果皮较(jiào)硬，且口感发(fā)涩(sè)，可(kě)削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免引(yǐn)起(qǐ)肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨(yáng)桃(táo)比较甜一(yī)点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄，这样的果实不软不硬(yìng)，吃(chī)起来口(kǒu)感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话证明果实还未熟，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨(yáng)桃的(de)时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这(zhè)些(xiē)果实的养分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选杨(yáng)桃(táo)要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完(wán)整(zhěng)的(de)，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑(tiāo)选方法，在购买时要看(kàn)棱边是(shì)否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿(lǜ)色(sè)，并且(qiě)较(jiào)为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨桃(táo)的(de)时候可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃，如果感觉(jué)杨桃较(jiào)硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就(jiù)不要选择(zé)了，这(zhè)样的(de)杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手里面感觉(jué)一(yī)下分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多(duō)，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量(liàng)较(jiào)轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在(zài)挑选的时候也不应只追求(qiú)大(dà)的(de)杨(yáng)桃，太大的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美味(wè知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗r: #ff0000; line-height: 24px;'>知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗i)可口，但是(shì)杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜(tián)呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选的(de)时(shí)候不要选(xuǎn)择(zé)那些奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮要(yào)保持完整(zhěng)，没(méi)有破损；五(wǔ)个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏(niē)起(qǐ)来较(jiào)硬最好；拿(ná)在手里面感觉较重的最好，但不要选择那些太重的。