莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòn银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄g)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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