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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女在场地(dì)设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女>

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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