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人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10 一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的(de)。关于(yú)一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里(lǐ)，一(yī)百(bǎi)克(kè)鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个(gè)鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千(qiān)卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形，个(gè)体很大，味道(dào)有些油，必须用人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10很新(xīn)鲜的(de)鹅(é)蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一(yī)般鸡蛋约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗(c人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10ū)糙，草腥味较重，食味不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量(liàng)清水、少量食用盐和(hé)适(shì)量料(liào)酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋(dàn)液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打(dǎ)开蒸锅的盖(gài)子，用(yòng)筷子(zi)不断搅拌，每(měi)两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约(yuē)七八分(fēn)钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据(jù)自己(jǐ)的需(xū)要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻(fān)炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加(jiā)入(rù)锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包(bāo)装，它应该直接放(fàng)在一个可以密(mì)封的(de)罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是(shì)集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一(yī)半是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育有人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10很(hěn)好(hǎo)作用，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含(hán)量(liàng)较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可(kě)以作为补钙(gài)一(yī)个(gè)辅助产品。

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核(hé)黄素(sù)，对人(rén)视力(lì)也有很好补(bǔ)益作用(yòng)。