张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经(jīng)国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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