随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

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缓(huǎn)解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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