牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅i拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙i膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiēi)抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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