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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的(de)，这样(yàng)的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的，千(qiān)万不要(yào主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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