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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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