黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关于黍米是(shì)大(dà)黄米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和(hé)降低(dī)血压的功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃(chī)一(yī)些黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素(sù)，而且(qiě)还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其(qí)他的营(yíng)养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发(fā)育(yù)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(h在职教育是什么意思，补充在职是什么意思án)有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非同一(yī)种作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北(běi)方的一种农作(zuò)物，含(hán)有(yǒu)的(de)人(rén)体必需的(de)八(bā)种氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大(dà)米(mǐ)和小麦(mài)，尤(yóu)其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形在职教育是什么意思，补充在职是什么意思，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大(dà)多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血(xuè)压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度百科–大黄米(mǐ)

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