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防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正

防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正时间

  中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的(de)时候会增加身体的(de)负担。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或(huò)者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求。

  中考体育(yù)及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的(de)咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记(jì)为(wèi)成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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