生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的(de)心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同(tóng)部(bù)位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西(xī)还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多(duō)种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的(de)现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的(de)冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及(jí)儿(ér)茶素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类(lèi)化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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