牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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