牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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