芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是(shì)熟的好(hǎo)芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关(guān)于芹(qín)菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的好以(yǐ)及芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好，生(shēng)榨芹(qín)菜汁能否天天喝(hē)，芹菜跟什(shén)么榨汁减肥效果(guǒ)最好(hǎo)，坚持喝一(yī)个月的芹菜汁会怎样(yàng)，喝了西芹汁一个月脸色暗(àn)淡等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的生活小知识：

芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一(yī)下，因为在(zài)芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在表面还会(huì)有很多的泥污，所以必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这(zhè)样才能(néng)够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去(qù)除表面(miàn)的泥污，吃(chī)的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方法为首(shǒu)先清洗(xǐ)干净，然后起(qǐ)锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜(cài)放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样制作(zuò)出(chū)来(lái)的味道就(jiù)比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)，而且(qiě)也不会出现拉(lā)肚子的(de)情况。

芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话不管(guǎn)是(shì)用(yòng)生的还是(shì)熟的(de)都是生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字可以(yǐ)的。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道(dào)比(bǐ)较重(zhòng)所以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要是不能接(jiē)受(shòu)的话也可以用(yòng)熟的芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是一样的(de)。

芹(qín)菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜(cài)，但是西芹和芹(qín)菜含水量不一样且所含(hán)营(yíng)养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维成分比较多，榨出(chū)来(lái)的汁水所含的(de)杂(zá)质比较(jiào)多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多，粗纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来(lái)的汁水(shuǐ)比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含(hán)太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很多(duō)人吃(chī)芹(qín)菜生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字会把芹菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃法是不(bù)科学(xué)的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素(sù)、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎,其中个(gè)别营养成分要(yào)高(gāo)出芹(qín)菜(cài)茎(jīng)几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生素(sù)E,而芹菜茎中没有。

芹(qín)菜榨汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以(yǐ)，根据口味(wèi)来决定(dìng)。

　　 芹菜是一(yī)种非常(cháng)好好的药(yào)材蔬(shū)菜，它富含碳水(shuǐ)化合物和(hé)蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血(xuè)调经(jīng)、镇(zhèn)静等(děng)作(zuò)用。

　　很多人(rén)都会用它来榨汁(zhī)喝，一般(bān)都是直(zhí)接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的(de)还可以添(tiān)加白糖或者先焯水榨熟(shú)的。

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