生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶(yè)又是(shì)吸味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不(bù)太好的茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是(shì)撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它(tā)一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还(hái)能够用能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期(qī)的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(x凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗iào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平(píng)。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血压(yā)联系(xì)也(yě)非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体变老的(de)机制(zhì)之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物(wù)质某些(xiē)能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代(dài)谢物(wù)起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因(yīn)的(de)引发和促进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能(néng)要比科(kē)学(xué)家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的(de)活(huó)动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内(nèi)解(凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显(xiǎn)着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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