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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàngta5怎么切换角色g)的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(gāi)gta5怎么切换角色挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐgta5怎么切换角色)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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