初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米成绩标准,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间(jiān),中考女子800米标准成绩,2020中考女(nǚ)生800米(mǐ)评分标准等问题,小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下知识(shí):
初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西(xī)。
有(yǒu)没有什么(me)问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩(jì),见下表:
各(gè)地(dì)中(zhōng)考体育项目(mù)不(bù)尽相同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。
狗狗临死前为什么嚎叫,狗狗临死前放不下主人的表现扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(狗狗临死前为什么嚎叫,狗狗临死前放不下主人的表现biān)为一组,每个(gè)考生一(yī)次考试机会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)
未经允许不得转载:IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站 狗狗临死前为什么嚎叫,狗狗临死前放不下主人的表现
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了