近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗lt="一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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