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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火(huǒ)、生津止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进(jìn)机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xi文章真实身高，文章个人资料简介ān)维含(hán)量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维(wéi)生素C。

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