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美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下(xià)腹(fù)部就摸不到(dào)子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的(de)血(xuè)管闭(bì)锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会造成子(zi)宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二(èr)十(shí)到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的物品垫在(zài)身后(hòu)，这样的话当女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让自己劳累(lèi)。

　　但是需要(yào)指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下(xià)产后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇(fù)也要注意锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什(shén)么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵痛(tòng)的(de)感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩(suō)的一种，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫要进行复原(美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗yuán)时产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还(hái)在动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在(zài)子(zi)宫的底部和胃(wèi)部(bù)进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复(fù)到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个(gè)时候的子(zi)宫就(jiù)恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一(yī)下(xià)疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时(shí)候一般就需要(yào)家(jiā)人的关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形(xíng)按摩，以(yǐ)此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还(hái)可(kě)以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会(huì)开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩了。