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良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物蛋的热量(liàng)是多少？是(shì)196大(dà)卡/100克(kè)的(de)。关于一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少千焦，一个鹅(é)蛋的热量是多少米饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅(é)蛋的(de)热量等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大小(xiǎo)在(zà良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物i)225-280克(kè)，一(yī)个(gè)鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积(jī)上来看(kàn)，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，个体很大，味道有(良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物yǒu)些(xiē)油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后(hòu)食(shí)用。

　　鹅(é)蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味较重，食(shí)味不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直接(jiē)吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅(é)蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎(suì)，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油加(jiā)热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量(liàng)的食盐(yán)调味，然(rán)后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌(yān)鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干(gàn)净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适(shì)量(liàng)的食(shí)用盐。

　　没(méi)有(yǒu)必要(yào)用(yòng)塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风(fēng)处腌(yān)制40天后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂(zhī)肪(fáng)绝大(dà)部分(fēn)是集中在(zài)蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要(yào)含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含(hán)量较(jiào)多(duō)，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量(liàng)也(yě)很(hěn)丰富，含(hán)有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一(yī)些(xiē)核(hé)黄素，对人视(shì)力也有很(hěn)好补益作(zuò)用。