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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设(shè)施不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全(quán)天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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