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精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得(dé)完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖(dùn)莲子(zi)更(gèng)是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德de)作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较(jiào)平和(hé)精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。