怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号。

　　而(ér)若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的(de)南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又(yòu)糯又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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