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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常(cháng)见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一(yī)定营养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚(yòu)子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(香港名媛是做什么的yòu)怎么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但要不是这(zhè)个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面已经没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛(máo)孔小的(de)，而且被光照还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是生长(zhǎng)得(dé)比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是(shì)别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的(de)水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这(zhè)香港名媛是做什么的个柚子里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩(shèng)无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观(guān)

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会(huì)很酸，当然(rán)了(le)，也(yě)不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没(méi)香港名媛是做什么的有水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的(de)水分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚(yòu)的(de)历史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而(ér)果实则(zé)为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的(de)环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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