莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(n2016年是什么年éng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保2016年是什么年护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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