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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还(哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤(kù)哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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