随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的(de)，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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