近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

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　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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