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青甘蔗可以止咳(ké)吗(ma)

　　青甘蔗(zhè)是(shì)不(bù)可以止咳(ké)的。

　　甘蔗一般不能治咳嗽(sòu)。

　　甘蔗属于一种根(gēn)茎水果(guǒ)，脆甜(tián)爽口，口感清甜，营养成(chéng)分比较丰富(fù)，含有蛋白(bái)质、有机(jī)酸、葡萄糖(táng)、氨(ān)基酸、碳(tàn)水化合物等多(duō)种营养成分，具(jù)有补充糖(táng)分、润肠(cháng)通便等功效。

　　咳(ké)嗽通(tōng)常是指呼吸道黏膜受(shòu)到炎症刺(cì)激或者异物刺激的时候，导致气(qì)道(dào)内(nèi)分泌物增加，然后(hòu)通过咳(ké)嗽的方(fāng)式将呼(hū)吸道(dào)内的分(fēn)泌物排出体外。

　　咳嗽可能是急性呼吸(xī)道感染、支气管哮喘、支气管扩张等疾病导致出现的(de)症(zhèng)状，甘蔗属于一种(zhǒng)食物，通常情况(kuàng)下甘蔗无法治疗咳嗽，因为(wèi)食物(wù)没有治疗疾(jí)病的效果(guǒ)，

　　但(dàn)是(shì)由于甘蔗的水分比较多(duō)，可以起到(dào)润喉和止渴的效果。但要注意科咳嗽期间避免(miǎn)大(dà)量使用甘蔗(zhè)，因为甘蔗含糖(táng)量比(bǐ)较多，过量食用可能会加重(zhòng)咳嗽症状。

青甘蔗怎么挑甜(tián)的呢

　　1、色泽。

　　可(kě)以看青甘(gān)蔗外皮的色泽，甜的青(qīng)甘(gān)蔗不仅色泽亮丽(lì)，而(ér)且外表有(yǒu)一层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青(qīng)甘蔗果肉(ròu)是淡黄(huáng)的，像那些有黑(hēi)点、红心(xīn)的就不要购买了。

　　3、水分。

　　水分充(chōng)足的青甘蔗吃(chī)起来才会更甜，那些水分比较少(shǎo)的不仅不甜(tián)吃(chī)起来口感也不会太好。

怎么挑选(xuǎn)青皮甘蔗如何挑选青(qīng)皮甘蔗

　　1、挑选甘蔗的时候，粗(cū)细一定要均匀，过细的(de)不(bù)能选(xuǎn)，过粗的一般也不建议选择，可以选择中等粗(cū)细的甘蔗。

　　2、选择紫皮(pí)甘蔗的(de)时候(hòu)，皮(pí)泽光(guāng)亮，挂(guà)有(yǒu)白霜，颜(yán)色(sè)越青的越好，颜(yán)色越深，甘(gān)蔗越老(lǎo)越(yuè)甜。

　　3、甘蔗(zhè)弯来弯去(qù)可能有(yǒu)虫口，我们要挑选相(xiāng)对直的甘(gān)蔗，不能选(xuǎn)择太过(guò)于弯曲的。

　　4、青皮甘(gān)蔗比(bǐ)较细，口感(gǎn)更脆，青皮的(de)一般是甘肃(sù)甘(gān)蔗，口感(gǎn)更甜(tián)一点。

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